经常加班，久坐，腰腹容易发胖，而且还容易患上便秘。长期排毒不畅，更直接影响到肤质和肤色。采用腹部刮痧，可以有效刺激肠道蠕动，促进腹部血液循环，促进肠胃动力，有效改善消化系统机能，进而改善便秘的苦恼，还能起到燃烧脂肪，收腹的效果。
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刮痧减肥
中医教你刮痧减肥来瘦腰导读：上班族每天忙于工作，久坐或疏于锻炼，腰腹容易发胖，而且还容易患上便秘。长期排毒不畅，更直接影响到肤质和肤色。采用腹部刮痧，可以有效刺激肠道蠕动，促进腹部血液循环，促进肠胃动力，有效改善消化系统机能，进而改善便秘的苦恼，还能起到燃烧脂肪，收腹的效果。下面新浪中医小编就教你如何腹部刮痧？
1、腹部穴位
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（1）天枢穴：肚脐两侧两个手指处；
长期排毒不畅，更直接影响到肤质和肤色。采用腹部刮痧，可以有效刺激肠道蠕动，促进腹部血液循环，促进肠胃动力，有效改善消化系统机能，进而改善便秘的苦恼，还能起到燃烧脂肪，收腹的效果。下面中医全说网小编就教你如何腹部刮痧？
导读：上班族每天忙于工作，久坐或疏于锻炼，腰腹容易发胖，而且还容易患上便秘。长期排毒不畅，更直接影响到肤质和肤色。采用腹部刮痧，可以有效刺激肠道蠕动，促进腹部血液循环，促进肠胃动力，有效改善消化系统机能，进而改善便秘的苦恼，还能起到燃烧脂肪，收腹的效果。下面名家健康网小编就教你如何腹部刮痧？
（2）关元穴：肚脐往下四个手指处；
1、腹部取穴
1、腹部取穴：
（3）气海穴：肚脐往下一个手指处。
天枢穴：肚脐两侧两个手指处；
天枢穴：肚脐两侧两个手指处；
2、腹部刮痧手法
关元穴：肚脐往下四个手指处；
关元穴：肚脐往下四个手指处；