甲亢和甲减患者,谁不能吃海鲜?医生:有种情况可以适当吃

越来越多的甲状腺结节患者出现,但是海带、紫菜等含碘量高的食物

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甲状腺结节不可怕

很多人都很喜欢吃海鲜,常见的海鲜有藻类,例如海带、紫菜;鱼类,例如带鱼;虾类,例如基围虾;贝类,例如扇贝。但是,海鲜含碘量很丰富,患有甲状腺疾病就不能吃海鲜,这样的说法正确吗?

甲状腺结节是指各种原因导致甲状腺内出现1个或多个组织结构异常的团块,发病率高达20%—70%。随着人们健康意识的提高和体检的普及,越来越多的甲状腺结节患者出现,其中有相当一部分患者因此忧心忡忡、甚至患上焦虑症。实际上,大部分甲状腺结节是良性的,无明显临床症状。良性结节一般不会转化为甲状腺癌,这些患者只需随访观察即可。真正需要手术的甲状腺癌患者所占比例很低,而且甲状腺癌的恶性程度也远小于其他恶性肿瘤,预后相对较好。因此,大可不必“谈甲状腺结节色变”。

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甲状腺结节的发病原因比较复杂。目前,认为可能与家族遗传、炎症、自身免疫紊乱、接触放射线、精神紧张或思想压力大、睡眠不足、碘摄入不足或过量、肥胖等均有关。因此,在日常生活中,人们应该尽可能避免放射性物质的接触和照射,保持愉悦的心情,以及保证足够的睡眠。除此之外,饮食和运动在预防甲状腺结节中具有重要的作用。

传言一:甲亢患者不能吃海鲜

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事实:甲状腺功能亢进症,简称甲亢,患者经过治疗后,如果甲状腺的功能还没有恢复正常,此时食用碘含量高的食物,无疑会让病情加重,所以此时一定禁止食用含碘的食物。

孙志纯,福建省泉州市第一医院内分泌科主治医师、医学硕士,福建省糖尿病学会糖尿病教育与管理学组委员、泉州市内分泌学会秘书、泉州市糖尿病质量控制中心委员。

如果甲亢患者的甲状腺功能已经恢复正常,那么可以适当地使用含碘量少的海鲜,例如带鱼、小黄鱼、墨鱼等,且在烹饪时最好用无碘盐,但是海带、紫菜等含碘量高的食物,则最好别食用。

甲状腺结节患者应合理膳食

甲亢患者平时很喜欢吃海鲜,在病情控制不错的情况下,适当吃海鲜是可以的,但是最好定期进行尿碘检查,来判断自己体内的碘情况,检测甲状腺功能,并在医生的指导下来食用海鲜。

1.大部分甲状腺结节患者甲状腺功能都是正常的,而只要甲状腺功能正常,那就可以正常饮食,包括海带、紫菜、海鲜都可以正常吃,含碘盐也可以正常吃。

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